Der Bedarf an Folat kann meist nicht allein durch die Nahrung aufgenommen werden. Eine zusätzliche Einnahme von Folsäure wird daher bereits bei Kinderwunsch...
Tag - vitamin b
Vitamin B2, das auch als Riboflavin bezeichnet wird, ist Bestandteil verschiedener Enzyme und so am Protein- und Energiestoffwechsel beteiligt...
Thiamin, besser bekannt als Vitamin B1, wird vom Körper für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie benötigt und beeinflusst die Erregungsübertragung...