Verkrampfter Nacken, gestresst und alles tut weh? Mit den richtigen Handgriffen lösen Sie die Verspannung – ganz einfach zu Hause.
Tag - rückenschmerzen
Mit der Pilates Methode und dementsprechenden Übungen, bekommen Sie Nacken- und Schulterschmerzen ruckzuck wieder in den Griff. Vor allem Schreibtischtäter...
Ein Moorbad kann auf den Körper eine positive, innere und auch äußere Wirkung haben. Allerdings ist das Torfbad nicht für jeden Menschen geeignet. Das Moorbad...
Pilates hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen im Wirbelsäulenbereich vorzubeugen. Die meisten Übungen können Sie allein zu Hause absolvieren...
Das LWS-Syndrom ist kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern vielmehr eine Sammelbeschreibung für verschiedene Krankheitszeichen. Leitsymptom des LWS...
Fast 70 Prozent aller Deutschen leiden regelmäßig unter Rückenschmerzen. 12 Prozent haben sogar täglich Schmerzen im Bereich des Rückens. Die Ursachen für...
Viele sogenannte Zivilisationskrankheiten entstehen durch einseitige oder falsche Belastung des Skeletts und durch Haltungsschäden, die sich z.B. infolge von...
Spondylose ist der Überbegriff für verschiedene Wirbelsäulenerkrankungen, welche durch Bandscheibenverschleiß ausgelöst werden. Meist sind hiervon Menschen in...