In der Aromatherapie kommen verschiedene ätherische Öle zur Anwendung. Wir stellen Ihnen verschieden Öle mit ihren Wirkungen vor. Ätherische Öle können eine vielfältige Wirkung auf Körper und Seele entfalten. Die Aromatherapie lässt sich für das...
Wellness
Verkrampfter Nacken, gestresst und alles tut weh? Mit den richtigen Handgriffen lösen Sie die Verspannung – ganz einfach zu Hause.
Duftöl erfrischt nicht nur die Raumluft, es hat auch eine ganz spezielle, gesundheitsfördernde Wirkung auf unsere Psyche. Welches Duftöl wobei am besten hilft...
Bei der Akupressur wird Druck auf bestimmte Punkte am Körper ausgeübt, um beispielsweise Schmerzen zu lindern. Welche Anwendungsgebiete es noch gibt und wie...
Sie sind von jeder Frau verhasst – die Falten. Wegzaubern lassen sich diese nicht, aber sie können ihnen mit speziellen Gesichtsgymnastik-Übungen...
Stress und Hektik lassen uns oberflächlicher atmen. Dagegen kann man aber etwas tun. Hier zehn effektive Atemübungen, die für Entspannung sorgen. Es ist nicht...
Besuche in der Sauna bringen uns ordentlich ins Schwitzen. Und gerade das ist nicht jedermanns Sache. Wesentlich sanfter ist da ein Besuch in der...
Ein Moorbad kann auf den Körper eine positive, innere und auch äußere Wirkung haben. Allerdings ist das Torfbad nicht für jeden Menschen geeignet. Das Moorbad...
Unsere Hände sind jeden Tag in Bewegung und müssen so einiges leisten. Gönnen Sie Ihren Händen deshalb ruhig ab und zu mal eine Handmassage.
Sie gilt als eine der schönsten Frauen der Weltgeschichte – vielleicht sogar als der Inbegriff von Anmut und Verführung schlechthin: Die letzte Pharaonin...