Vitalpilzen wird nachgesagt, die Gesundheit zu fördern. Lesen Sie hier nützliche Informationen zu den Inhaltsstoffen und der Wirkweise der Heilpilze.
Sie tragen so exotische Namen wie Hericium, Polyporus oder Cordyceps und sollen den Körper bei vielen Krankheiten unterstützen. So rücken Vitalpilze immer mehr in den Fokus gesundheitsbewusster Menschen und deren Einnahme gehört für viele bereits zum täglichen Ritual dazu. Doch worum handelt es sich bei den Pilzen genau?
Was sind Vitalpilze?
Vitalpilze, auch Heilpilze genannt, sind Pilze aus den verschiedensten Regionen der Welt, die weniger als Speisepilze genutzt werden, sondern vielmehr als Naturarznei Verwendung finden. Herkunftsorte können der brasilianische Regenwald sein, genauso wie die endlosen Birkenwälder in Lappland oder kleinere Waldgebiete in China oder Japan.
Im Zusammenhang mit Vitalpilzen wird auch öfter der Begriff Mykotherapie genannt, wobei dessen Ursprung nicht ganz klar ist. Zudem ist die Mykotherapie eher in der Naturheilkunde als in der Schulmedizin zu verorten.
Wichtig zu wissen: Wurden anfangs viele Vitalpilz-Präparate aus gesammelten Pilzen hergestellt, bilden heutzutage speziell gezüchtete Pilze aus teils großen Pilzfarmen die Grundlage für fast alle Nahrungsergänzungsprodukte.
Traditionelle Chinesische Medizin
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden Heilpilze seit Jahrhunderten zur Unterstützung bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt. Dafür werden für jeden Patienten die infrage kommenden Heilpilze individuell ausgesucht und dosiert.
Der weithin bekannte Shiitake-Pilz, einer der wenigen Heilpilze, der zugleich auch ein Speisepilz ist, wird in der TCM sogar seit fast 2.000 Jahren eingesetzt.
Rechtliche Situation in Deutschland
In Deutschland zählen Vitalpilze zu den sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln und unterliegen der Health-Claims-Verordnung. Damit ist es Anbietern von Heilpilzen untersagt, Aussagen über ihren medizinischen Nutzen zu treffen, unabhängig von ihren tatsächlichen Inhaltsstoffen und möglicherweise damit einhergehenden Wirkungen.
Wer sich für Vitalpilze interessiert, sollte unbedingt nach seriösen Anbietern Ausschau halten. So ist gewährleistet, dass er hochwertige Qualität erhält und der Bestellprozess reibungslos abgewickelt wird. Andererseits steht bei Fragen oder Unklarheiten ein Telefon-Service zur Verfügung.
Ich empfehle gerne die Produkte von Dr. Kappl. Als Allgemeinmediziner ist er seit mehr als 20 Jahren in der Naturheilkunde bewandert und verfügt über fachkundiges Wissen rund um Vitalpilze, wie beispielsweise dem Cordyceps. Anhand dieser Kombination aus Arzt und Naturheilkundler lässt sich so die eine optimale Zusammenstellung für die Vitalität finden.
Inhaltsstoffe
Grundsätzlich verfügen alle Pilze über wenig Fett und Kohlenhydrate und warten dafür mit einem hohen Anteil an Vitaminen, Eiweißen, Ballaststoffen, Mineralstoffen wie Magnesium, Calcium, Silizium und Aminosäuren auf.
Spezielle Inhaltsstoffe, die für die gesundheitsfördernden Eigenschaften zuständig sind, sind:
Beta-Glucane
Beta-Glucane zählen zu den Ballaststoffen, die die Darmperistaltik anregen und das Darmmilieu stabil halten. Weiterhin verbessern sie das Sättigungsgefühl und senken den Cholesterinspiegel im Blut.
Superoxiddismutase (SOD)
SOD unterstützt die Mitochondrien, die, vereinfacht gesagt, dem Körper Energie zur Verfügung stellen. Nicht umsonst werden sie auch die Kraftzellen des Körpers genannt.
Ergosterin
Ergosterin ist als Vorstufe des D2-Vitamins anzusehen und als solches an der Vitamin D-Produktion im Körper beteiligt. Vitamin D ist besonders für gesunde und stabile Knochen unerlässlich.
Triterpene
Triterpene zählen zu den sogenannten sekundären Inhaltsstoffen, die in Pflanzen und Pilzen vorkommen. Ihre Wirkung im Körper ähnelt der des Kortisons, sodass sie ähnlich wie Kortison eingesetzt werden. Sie unterstützen die Produktion von Antikörpern und können sich positiv auf Entzündungsreaktionen und Allergien auswirken.
B-Vitamine
B-Vitamine finden sich in unterschiedlicher Konzentration in den Heilpilzen. Die Vitamine des B-Komplexes sind an fast allen Funktionen des Körpers beteiligt wie beispielsweise der Haut-, Nägel- und Haargesundheit. Zudem haben sie nicht unerheblichen Einfluss auf Nerven und Wohlbefinden.
Einsatzgebiete
Vitalpilze können unterstützend für viele Bereiche eingesetzt werden. Die folgende Übersicht soll daher einen kleinen Einblick geben:
| Einsatzgebiet | Vitalpilz |
| Haut | Polyporus Agaricus |
| Entzündungen | Auricularia AgaricusCoriolus |
| Immunsystem, Maitake, ABM | Agaricus Cordyceps |
| Verdauung | Coriolus Coprinus Hericium Shiitake |
| Guter Schlaf | Cordyceps Hericium |
| Herz-Kreislauf | Reishi Shiitake |
Darreichung
Vitalpilze als Nahrungsergänzungsmittel werden zumeist in Kapselform oder als Pulver, seltener als Tabletten angeboten.
Welcher Vitalpilz infrage kommt, ist abhängig vom Krankheitsbild. Ebenso richtet sich die Dosierung nach der jeweiligen Konzentration und kann von Anbieter zu Anbieter unterschiedlich sein.
Wichtig ist, den Angaben der Hersteller zu folgen und besonders bei ausgeprägtem Krankheitsgeschehen unbedingt den Arzt zu informieren. Manche Pilze, wie beispielsweise Cordyceps wirken hormonanregend, was bei Brust- oder Prostatakrebs nicht unbedingt förderlich ist. Medikamente sollten auch auf keinen Fall eigenständig abgesetzt werden.
Fazit
Auch wenn Vitalpilze derzeit nur als Nahrungsergänzungsprodukte zur Anwendung kommen, schwören viele Menschen auf deren heilsame Wirkung im Krankheitsfall und die allgemein gesundheitsfördernden Aspekte. Idealerweise findet man Mediziner, die naturheilkundlich tätig sind und Erfahrung im Umgang mit Heilpilzen haben. So lassen sich zum Wohle des Patienten die Vitalpilze gezielt und unterstützend einsetzen.
Die Online Arzt-Auskunft kann dabei ein erster Anhaltspunkt sein.
