Als Veganer müssen Sie auf Fisch, bzw. den leckeren Fischgeschmack nicht verzichten. Wir zeigen Ihnen vegane Alternativen auf, die dem “echten”...
Ernährung
Eine vollwertige und gesunde Ernährung fördert das Wohlbefinden und trägt ganz entscheidend zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Neben Bewegung wirkt die richtige Ernährung vorbeugend gegen Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wer sich vegan ernähren möchte, der hat es im Alltag oft schwer. Im Handel muss man genau aufpassen, wenn man vegane Lebensmittel sucht – das gilt...
Der Acai Beere sagt man so manche positive Wirkung nach. Was unsere Gesundheit betrifft, kann die Beere sicher unterstützend wirken. Es grenzt wirklich beinahe...
Spirulina-Algen gelten als Superfood schlechthin. Doch ist es wirklich so, dass die grünen Algen gegen Krebs helfen, das Altern verlangsamen und die Abwehr...
Als Alternative zum Haushaltszucker hat sich Xylit schon längst einen Namen gemacht. Er ist kalorienärmer und schmeckt dabei genauso süß wie sein Konkurrent...
Der Veganismus bekommt immer mehr Anhänger. Auch die ältere Generation kann sich eine Ernährung ohne Fleisch, Ei & Co. vorstellen. Doch ist das wirklich...
Veganer verzichten in ihrer Ernährung zwar auf Ei, aber nicht auf leckere Gerichte. Die folgenden Alternativen sind ein idealer Ei-Ersatz.
Vegane Ernährugn im Alter unterscheidet sich nicht sonderlich von der Lebensweise in jungen Jahren. Allerdings sollte auf eine ausreichende Zufuhr von...
Goji-Beeren sind kleine Wunderbeeren, die fast alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Sie sind gesund und sollen nebenbei noch jung und schlank machen. Was ist...
Sich während einer Schwangerschaft vegan zu ernähren, ist nicht unmöglich. Sie müssen nur aufpassen, dass Sie genügend Nährstoffe zu sich nehmen.