Die Grünen fordern einen fleischlosen Tag – für die eigene Gesundheit und für die Umwelt. Aber ist dieser wirklich sinnvoll? Wir klären Sie auf.
Ernährung
Eine vollwertige und gesunde Ernährung fördert das Wohlbefinden und trägt ganz entscheidend zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Neben Bewegung wirkt die richtige Ernährung vorbeugend gegen Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wer seine Zähne lange gesund erhalten will, sollte auf einige Lebensmittel verzichten. Was erlaubt ist und was nicht, erfahren Sie hier. Nicht alles, was...
Glutenfreie Diät heißt nicht zwingend Verzicht, aber die Umstellung auf eine andere Ernährungsform. Unser Ratgeber zeigt, was Sie nicht essen dürfen und welche...
Wer sich gesund ernähren möchte, ist bei der mediterranen Küche genau richtig. Die Gerichte bestehen aus natürlichen Zutaten, die satt aber nicht dick machen...
Ingwer ist eine scharfe Knolle und nicht jedermanns Geschmack. Aus gesundheitlicher Sicht, sollte Ingwer aber auf jedem Speiseplan stehen.
Beim Essen außer Haus kann es als Diabetiker problematisch werden. Es fehlt die Übersicht über die Zusammensetzung der Speisen. Wie Sie dennoch beruhigt...
Acrylamid steht in Verdacht, krebserregend zu sein. Ich zeige Ihnen, was die Wissenschaft dazu sagt und wie Sie Acrylamid großteils vermeiden können. Seit...
Für die einen wichtig, für die anderen unnötig. Die Rede ist vom Frühstück und ob es wirklich notwendig ist, vor Arbeit und Schule etwas zu essen.
Der Körper braucht ausreichend Flüssigkeit, um zu existieren. Im Alter lässt jedoch das Durstgefühl nach, weshalb Senioren immer weniger trinken – mit...
Die ketogene Diät kann bei Epilepsiepatienten zu einer deutlichen Besserung der Symptome führen – gerade bei Medikamentenunverträglichkeit eine gute...