Die Haargesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst. Für schönes Haar kommt es also nicht nur auf die richtige Pflege an. Wir verraten Ihnen, welche Nährstoffe Ihr Haar benötigt. Besonders Frauen, aber auch immer mehr Männer, legen großen Wert...
Ernährung
Eine vollwertige und gesunde Ernährung fördert das Wohlbefinden und trägt ganz entscheidend zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Neben Bewegung wirkt die richtige Ernährung vorbeugend gegen Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die Paprika ist reich an Nährstoffen und kann so manche vermeintliche Vitaminbombe in den Schatten stellen. Dementsprechend besitzt das Superfood unter anderem...
Kümmel besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Verdauung auswirken. Er kann sowohl schwer bekömmliche Speisen besser verdaulich machen als...
Kurkuma hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf fast alle Bereiche unserer Gesundheit auswirken. Curcumin kann täglich in der Küche verwendet...
Berberin: ein Wunder der Natur Einige sekundäre Pflanzenstoffe aus Rotwein, grünem Tee oder Kohlgemüse sind relativ bekannt – Berberin steht dagegen selten in...
Knoblauch wird nicht ohne Grund als Superknolle bezeichnet. Knoblauch enthält viele Inhaltsstoffe, die Krankheiten vorbeugen und Schmerzen lindern können...
Beim Matcha Tee handelt es sich um einen Grünen Tee mit einem hohen Koffeingehalt. Ihm werden eine positive Wirkungen auf den menschlichen Körper nachgesagt...
Binge Eating ist eine schwere Erkrankung, bei der Betroffene die Kontrolle über ihr Essverhalten verloren haben. Nur wenn die Ursachen bekannt sind, kann dem...
Teff stellt eine hervorragende Alternative für alle Personen dar, die an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Zudem konnte nachgewiesen werden, dass der...
Flohsamen eignen sich hervorragend zur Behandlung von Verdauungsstörungen. Sowohl Verstopfungen als auch Durchfall können Sie damit auf natürlichem Wege...